Titan Sculpt
جەستە مامناوەندەکەت بگۆڕە بۆ پەیکەرێکی وەرزشی؛ هونەری ڕێکخستنەوەی جەستە (Body Recomposition).
پوختەی بەرنامە
ئەم بەرنامەیە تایبەتە بەو کەسانەی کە نە زۆر لاوازن و نە کێشیان زۆرە، بەڵام دەیانەوێت شێوەی جەستەیان (Shape) بگۆڕن.
ئامانجی ئێمە لێرە تەنها کێش زیادکردن یان کەمکردن نییە، بەڵکو گۆڕینی پێکهاتەی جەستەیە: زیادکردنی ماسولکەی توند و دابەزاندنی ڕێژەی چەوری بە شێوەیەکی هاوسەنگ.
تێبینی: ئەم بەرنامەیە بە شێوەیەکی زانستی ڕێکت دەخات بۆ ئەوەی پێکەوە ماسولکە دروست بکەیت و چەوری بسوتێنیت.
سوودەکان
- Body Recomposition (دووبارە ڕێکخستنەوە): ستراتیژییەکی زانستی بۆ ئەوەی پێکەوە ماسولکە دروست بکەیت و چەوری بسوتێنیت.
- ڕاهێنانی زیرەک (Smart Training): جەختکردنەوە لەسەر کوالێتی جوڵەکان و زانستی ڕاهێنان بۆ ئەوەی هەموو ماسولکەیەک بە جوانی دەربکەوێت.
- سیستەمی خۆراکی هاوسەنگ: دابینکردنی ماکرۆکانی (پرۆتین، کاربۆهیدرات، چەوری) پێویست بۆ گەشەی ماسولکە بەبێ ئەوەی کالۆری زیادە ببێتە چەوری.
- پەیکەرتاشی جەستە: کارکردن لەسەر هێڵەکان و وردەکارییەکانی جەستە بۆ ئەوەی شێوەیەکی V-Taper یان وەرزشیی سەرنجڕاکێشت هەبێت.
ئەم بەرنامەیە بۆ کێیە؟
کەسانی مامناوەند کە دەیانەوێت شێوەی جەستەیان بگۆڕن، نە تەنها کێش.
کەسانی کە دەیانەوێت ماسولکە زیاد بکەن و هەمان کات چەوری کەم بکەن بە شێوەیەکی هاوسەنگ.
کەسانی کە حەزن بە شێوەی وەرزشی و V-Taper (شانی فراوان و کەمەر باریک) نزیکبنەوە.
کەسانی کە پێویستیان بە پلانی ڕوون و ڕێکخراو هەیە بۆ ڕاهێنان + خۆراک بەبێ توندوتیژی.
Before / After transformation
پێش و دوای: گۆڕانی شێوەی پشت و ماسولکەکان لەگەڵ بەرنامەی Titan Sculpt.
Before
Starting point. Build habits, structure, and momentum.
After
Leaner, stronger, and more confident—without chaos.
VIP Coaching pricing
Pick a duration—then we’ll execute and adjust weekly.
3 Months
$30
- Training plan
- Nutrition guidance
- Support via WhatsApp
6 Months
$60
- Training plan
- Nutrition guidance
- Support via WhatsApp